20. Dezember 2024
Viele Eltern von trennungssensiblen Kindern kennen die Situation: Der Abend bricht an, das Haus wird still, und euer Kind liegt gemütlich eingekuschelt im Bett. Ihr habt den ganzen Tag gegeben – wart geduldig, habt Trost gespendet und Nähe angeboten. Vielleicht habt ihr euer Kind auf dem Arm beruhigt, weil es erschrocken war, als ihr auf dem Spielplatz oder im Supermarkt kurz außer Sichtweite wart. Nun ist die Sehnsucht groß, den Tag als Paar entspannt ausklingen zu lassen. Nähe und...
19. Oktober 2024
„Du hast dich schon wieder nicht um die Spülmaschine gekümmert!“, Sina kritisiert Robin in scharfem Ton. Robin, sichtlich genervt, rechtfertigt sich: „Wie hätte ich das machen sollen, bei all den Streitereien der Kinder?“ Sina legt nach: „Warum kannst du nie halten, was du versprichst?“ – „Also, wenn du so anfängst, ist das Gespräch für mich beendet!“, entgegnet Robin und verlässt die Küche, um in sein Arbeitszimmer zu gehen. Dieses Beispiel ist angelehnt an eine Szene...
29. August 2024
In meiner Praxis für (Online-) Paartherapie erlebe ich: Stillen oder lauten Streit in der Partnerschaft kennen alle Eltern. Die Herausforderungen des Alltags, die Begleitung der Kinder und die vielen kleinen und großen Aufgaben des Familienlebens sind ein großer Berg, der manchmal schwer auf uns lastet und die Wahrscheinlichkeit für Spannungen und Missverständnisse erhöht. Doch wie können Eltern mit den Herausforderungen des Familienalltags umgehen, ohne das wärmende Klima in der...
28. Juni 2024
Dunkelheit, Stille und Sternpunkte. Zwei Planeten fliegen auf ihrer Bahn nebeneinander durchs All. Sie sind nicht weit voneinander entfernt... aber sie begegnen sich nie.
24. Mai 2024
"Die Welt sehen, Dinge, an die heranzukommen gefährlich ist, hinter Mauern blicken, sich näher kommen, einander finden und fühlen. Das ist der Sinn des Lebens." Aus: "The Secret Life of Walter Mitty"
04. März 2024
In der Mitte unseres Esstisches stehen eine Kerze und eine Blumenvase - direkt neben einer kleinen, pinkfarbenen Glocke. Die Glocke hat einen Holzgriff und ist mit weißen Herzen bemalt. Man könnte sie "love bell" nennen. Sie darf von jeder Person am Tisch zum Klingen gebracht werden, die sich überhört oder übergangen fühlt, deren Erlebnisse vielleicht gerade untergehen oder deren Meinung nicht registriert wurde. Denn da geht es mir und meinen Lieblingsmenschen nicht anders als den Paaren...
19. Februar 2024
Es fasziniert mich persönlich sowie als Psychologin und (Online-) Paartherapeutin unendlich, welche Tricks und Fähigkeiten wir als Menschen nutzen können. Eine erstaunliche Fähigkeit ist, dass wir in unser inneres Land der Fantasie spazieren und uns dort etwas abholen können - etwas, das uns stärkt für unsere Realitäten.
08. Januar 2024
„Wir ziehen uns leuchtende Schutzmäntel an, wenn Andere uns fiese Sprüche vor die Füße werfen“
15. Dezember 2023
In diesem Artikel findet ihr einige Gedanken und Hinweise zum Thema "Trennungsangst bei Kindern und Erwachsenen - aus meiner Sicht als Psychologin und (Online-) Paartherapeutin.
28. Oktober 2023
Charlotte und Gregor sind ein Liebes- und Elternpaar. Ihr Sohn Lio ist vier Jahre alt. Nach 15 Monaten Beziehung waren Charlotte und Gregor das erste Mal bei einer Paartherapeutin - kurz nachdem sie erfahren haben, dass sie bald Eltern werden. Sie wussten, dass viele Veränderungen auf sie zukommen werden. In ihrem Umfeld haben sich einige Paare in den ersten Jahren als Eltern getrennt. Charlotte und Gregor wollten bestmöglich vorbereitet sein. In der Paartherapie haben Charlotte und Gregor...