Paarberatung und Paartherapie online für Eltern
Online-Paartherapie: der flexible Weg, um sich weiterzuentwickeln - für die Partnerschaft und für die Kinder
Wir alle brauchen einen sicheren Hafen - Kinder und Erwachsene. Wir wünschen uns, dass unsere Partnerschaft ein sicherer Hafen ist.
Wenn Eltern einander nicht mehr erreichen, fangen sie meist an zu streiten. Streit kann laut sein - oder still und leise.
Das Familienleben wirkt auf die Partnerschaft. Und genauso hat das Klima in der Familie einen Einfluss darauf, wie die Kinder sich entwickeln - insbesondere in den ersten Lebensjahren.
Beziehungskrisen von Eltern sind kein Grund die Segel zu streichen - sondern eine Chance.
Paarberatung und Paartherapie online für Eltern von Babys, Kleinkindern und Schulkindern
Ich begleite euch als Paartherapeutin und Psychologin mit dem Ziel: sichere Bindung für euch als Paar und sichere Bindung für die Kinder.
Der Halthafen ist eine (Online-) Praxis für Paare, die im Meer des Familienalltags...
- laut oder leise streiten (auch vor oder wegen den Kindern).
- miteinander einsam sind.
- über Kommunikationsprobleme oder eigene seelische Erschütterungen stolpern.
- erleben, dass sie sich als Eltern "in die Quere kommen".
- mit ihrer Verteilung von Aufgaben unzufrieden sind (Begleitung der Kinder, Haushalt, Jobs).
- fragen, wie es gelingen kann, sich füreinander zu begeistern, wenn in der Realität keine Bilderbuch-Familie am Tisch sitzt, sondern ein ziemlich chaotischer Haufen von kleinen und großen Menschen.
- unsicher sind, ob sie ein weiteres Kind möchten.
- erschöpft sind, sich gegenseitig "nichts mehr zu geben haben" und gleichzeitig die Sehnsucht nach ihrer Liebesbeziehung spüren.
- unsicher sind, ob die Kinder durch Familienkonflikte zu sehr belastet sind.
Ihr seid hier richtig, wenn ihr mit Mut und Kreativität...
- ein Klima schaffen wollt, in dem sich die Erwachsenen wohlfühlen - und die Kinder entwickeln können.
- Streit reduzieren wollt.
- einen Umgang mit Konflikten finden möchtet, der verbindet - statt belastet.
- eine bewusste Verteilung von Aufgaben entwickeln wollt, die den Stärken beider Elternteile entspricht.
- mit eigenen seelischen Erschütterungen umgehen lernen wollt.
- dazu beitragen möchtet, dass ihr ein Liebespaar bleibt oder wieder werdet.
- auf der Basis psychologischer Fachkenntnis und paartherapeutischer Forschung herausfinden wollt, ob und wie es für euch als Paar weitergehen kann.
Diplom-Pschologin und (Online-) Paartherapeutin Julia Schneider
Mein Spezialgebiet ist Online-Paartherapie mit Blick auf die Kinder. Ich berücksichtige in der Arbeit mit Paaren die Besonderheiten des Alltags als Eltern von Babys,
Kleinkindern und Schulkindern.
Ich nutze die Ansätze der systemischen und der emotionsfokussierten Paartherapie.
In meiner (Online-) Paartherapie geht es hauptsächlich um euch als Paar. Es geht aber auch darum, wie eure Kinder von eurer Entwicklung profitieren können. Ohne an den Terminen teilzunehmen, lernen sie durch und mit euch, was eine liebevolle und sichere Beziehung ausmacht. Ich begleite euch Schritt für Schritt durch eure (Online-) Paartherapie. Ihr erfahrt dabei genau, was ihr mit euren Kindern teilen solltet (und was nicht), um sie zu entlasten und in ihrer Entwicklung zu unterstützen.
Durch meine Spezialierung auf lauten und stillen Streit in der Partnerschaft einerseits und die Entwicklung von Kindern andererseits kommen Eltern zu mir, die ihre Beziehung verbessern wollten. Junge Eltern, denen ein liebevoller Umgang mit den Kindern wichtig ist, haben ein gemeinsames Problem: Zeitmangel. Paartherapie für Eltern braucht kreative Lösungen. Ich hab mich gefragt: Wie kann ich meine Praxis an die Bedürfnisse moderner Familien anpassen? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich moderne Technik wunderbar eignet, um die Therapie flexibler zu gestalten. Ausgehend davon entwickelte ich einen modernen Ansatz für Online-Paartherapie. Gerne kombiniere ich Termine mit verschiedenen Materialien, um eine Therapieform anbieten zu können, die dem knappen zeitlichen Rahmen der Eltern gerecht wird. Diese Materialien sind beispielsweise: ein speziell entwickelter Fragebogen für den Therapiebeginn, weiterführende kurze Videos und auch meine psychologischen Kinderbücher. Ich nutze gerne familienfreundliche und kurzweilige Materialien zur Veranschaulichung von inneren Vorgängen.
Meine Arbeit ist bindungsorientiert, psychologisch fundiert, alltagsnah und traumasensibel. Neben euch als Paar habe ich stets die Kinder im Blick.
So könnt ihr online mit mir arbeiten:
In meiner Praxis für (Online-) Paartherapie beginnt jede Reise mit einem umfassenden Ersttermin - eurem persönlichen Beziehungs-Check-up. Im Ersttermin nehmen wir uns Zeit, eure Situation genau zu betrachten und einander kennenzulernen. Die Basis des Ersttermins ist ein ausführlicher Fragebogen, den ich speziell für Elternpaare entwickelt habe. Eine fundierte Arbeitsweise ist mir wichtig.
Einfache Terminfindung
Ihr könnt euch ganz einfach über meinen digitalen Kalender einen Termin buchen. Den Link zum Kalender schicke ich euch gerne zu, wenn ihr per E-Mail Kontakt zu mir aufgenommen habt.
Kosten Ersttermin mit Fragebogenanalyse:
Gesprächsdauer 90 Minuten: 190 Euro
Bitte beachtet: Die Kosten für Paarberatung und Paartherapie werden von meinen Klient*innen selbst getragen. Paarberatung und Paartherapie sind keine Kassenleistungen. Die Bezahlung erfolgt via PayPal oder per Banküberweisung nach Rechnung.
Vor dem Ersttermin:
Ich führe euch durch das Gespräch. Vor dem ersten Gespräch können etwas Unsicherheit im Bauch oder ein paar Fragezeichen im Kopf auftauchen. Das ist ganz normal.
Wenn ihr einen Online-Ersttermin mit mir vereinbaren wollt, schreibt mir gerne eine E-Mail. Mit einem Klick auf das nachfolgende Feld kommt ihr zur Kontaktseite:
Neu! Ab sofort arbeite ich in der Online-Paartherapie mit dem speziell für Eltern entwickelten Paartherapie-Mitmach-Buch
Bindungsorientierte Online-Paartherapie mit "Paartherapie-Mitmach-Buch": Kapitel für euch als Paar helfen, unsere Gesprächstermine vor- und nachzubereiten. Mit dem Buch wisst ihr stets wo ihr steht und wie ihr euren Weg von zu Hause aus unterstützen könnt - in alltagsgerechten kleinen Häppchen.
Die „Kinderseiten“ zeigen euch, was ihr mit euren Kindern teilen könnt, um sie zu entlasten und in ihrer emotionalen Entwicklung zu stärken. So erfahren die Kinder beispielsweise, warum ihr zur Paartherapie geht und was sie tun können, wenn Streit in der Familie ihnen Kummer bereitet. Die Kinderseiten helfen ihnen, ihre eigene Geschichte zu verstehen, eine positive Identität zu entwickeln und ihre Beziehungsfähigkeit zu stärken. Den gesamten Ansatz findet ihr hier:
Paarberatung und Paartherapie online - Vorteile
Für einen Blick auf die Partnerschaft im Rahmen von Paarberatung, Eheberatung, Paartherapie ist es nie zu früh. Im Gegenteil: er wird tendenziell eher zu spät gewagt. Gerade als Eltern macht es Sinn, frühzeitig hinzuschauen. Denn mit Kindern haben wir bestimmte Bedingungen, die unsere Partnerschaft einrahmen. Diese Rahmenbedingungen führen aber manchmal dazu, dass es eine große Herausforderung sein kann, Termine wahrzunehmen.
- Online-Termine ermöglichen Paarberatung und Paartherapie trotz knapper Ressourcen.
- Termine können auch am Wochenende stattfinden.
- Eltern können in der Nähe der Kinder bleiben.
- Gerade Eltern junger Kinder haben manchmal ein besseres Gefühl, wenn Anfahrtswege wegfallen, weil dann die Trennungen kürzer sind.
- Video-Gespräche können mit E-Mail-Kontakten und digitalen Materialien kombiniert werden.
- Für manche Menschen fühlt es sich zu Hause am sichersten an, wenn sie sich "aufs offene Meer" wagen.
Ich bin fasziniert und überzeugt von den wunderbaren Möglichkeiten der Paarberatung online, so dass ich inzwischen genauso gerne online arbeite wie in meiner Praxis in Darmstadt.
Technik und Sicherheit
Alles was es braucht, um online mit mir arbeiten zu können, sind ein Internetzugang, ein Laptop/ PC mit Kamera und ein Mikrofon (hier sind die eingebauten Kameras und Mikrofone moderner Gerät durchaus ausreichend).
Für die technische Umsetzung nutze ich "red connect".
Mit diesemTool lassen sich Videogespräche einfach und unkompliziert durchführen:
Ich schicke euch per E-Mail einen Link. Durch einen Klick auf den Link kommst du in den virtuellen Raum und wir werden zum vereinbarten Zeitpunkt per Video-Gespräch miteinander verbunden. Ihr müsst nichts installieren.
Red connect schützt alle personenbezogenen Daten durch eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung. Das System hat das Datenschutz-Gütesiegel des Unabhängigen Landesdatenschutzzentrums (ULD).
Als Psychologin bin ich zur Schweigepflicht und zum Schutz der Daten meiner Klient*innen verpflichtet. Das gilt für meine Praxis in Darmstadt genauso wie für meine Onlinepraxis. Wenn du dich für individuelle Online-Paarberatung interessierst, erhälst du daher noch einmal eine ausführliche Zusammenstellung aller wichtigen Punkte zu Datenschutz und Technik als PDF-Dokument per E-Mail.
Ich orientiere mich im Bereich "Technik und Sicherheit" an den Empfehlungen meines Berufsverbandes (Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen) und versuche stets sinnvolle Lösungen im Spannungsfeld zwischen Praktikabilität und Datenschutz zu finden.
Wenn etwas dazwischen kommt: "Bereitstellungsregel"
Sollte es mal mit einem Termin nicht klappen, weil bei euch etwas dazwischen kommt, bitte ich darum, so früh wie möglich abzusagen. Absagen bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin sind kostenfrei. Danach berechne ich das gesamte Honorar.
Im Alltag als Familie ist nicht alles vorhersehbar, daher kann ich gut nachvollziehen, wenn Paare einen Termin kurzfristig absagen (oder wegen technischer Probleme nicht am Termin teilnehmen können). Gleichzeitig bitte ich um Verständnis dafür, dass ich für kurzfristig abgesagte Termine das Honorar berechne, weil ich Termine so kurzfristig nicht neu belegen kann.
Offene Fragen zur Online-Paarberatung und Online-Paartherapie für Eltern?
Schicke mir gerne eine E-Mail, wenn ihr Fragen zur Paarberatung und Paartherapie online habt.
Vor, während und nach der Online-Paartherapie: Meine Checkliste für streitende Paare mit Kindern
Umfassende Einblicke in meine Arbeit erhaltet ihr durch meine Checkliste für Paare mit Kindern.
Mit der Checkliste baut ihr euch ein Fundament auf, um im Alltag als Eltern ein Liebespaar zu bleiben.
Die 12 beschriebenen Schritte geben einerseits klare Orientierung und lassen euch gleichzeitig genug Freiraum, damit ihr euren eigenen Weg finden könnt. Für ein wärmendes Familienklima, in dem ihr als Paar wachst - und auch die Kinder sich entwickeln können.
Die Checkliste könnt ihr vorbereitend auf eine Paarberatung in meiner Online-Praxis nutzen, begleitend oder auch unabhängig von einer Online-Paarberatung.
Einer meiner Praxis-Schwerpunkte ist "Streit von Eltern- und Liebespaaren". Für Paare, die Hilfe bei Streit suchen, habe ich spezielle psychologische Unterstützungmöglichkeiten entwickelt.
Online-Paartherapie und Online-Paarberatung in meiner Praxis: Fachkenntnis trifft Fantasie
Aus meiner therapeutischen Arbeit heraus entwickele ich psychologische Kinderbücher - hier kannst du mehr über meine Bücher erfahren:
Hinweis:
Bitte beachte: Meine Onlineberatung für Paare ist nicht in allen Fällen die passende Art der Unterstützung. Sie ist kein Angebot im Bereich der Krisenintervention. Wenn du schnell Hilfe brauchst, weil es dir oder euch nicht gut geht und du akut in Sorge bist, wende dich z.B. an eine Beratungsstelle oder die niedergelassenen Psychotherapeut*innen in deiner Nähe.
Dieses Angebot erfüllt nicht die Kriterien der Psychotherapie nach dem Psychotherapeuten- oder Heilpraktikergesetz.