Meine Arbeitsweise in der (Online-) Paarberatung und Paartherapie für Paare mit Kindern

Halthafen - Psychologische (Online-) Praxis für Paarberatung und Paartherapie

 

Der Halthafen soll stets ein Ort zum Wohlfühlen sein.

Ein Ort, an dem zurückgeschaut und erinnert werden darf.

Ein Ort, an dem nach vorne geschaut wird. Um ungewohnte Wege zu gehen, Neues auszuprobieren und um die Ecke zu denken.

Ein Ort, an dem beides seinen Platz haben darf: das Lachen und das Weinen.

Ein Ort für Paare und Eltern, die sich in die Wellen des Lebens stürzen und Herausforderungen annehmen möchten.

Ein Ort für Beziehungen: in der Partnerschaft, zu den Kindern - und zu dir selbst.

 

Ein Ort für Familie: Paare und Eltern

Der Halthafen ist ein Ort für Paare, denen es um einen liebevollen Umgang miteinander geht.

Der Halthafen ist ein Ort für Eltern, denen es um einen feinfühligen Umgang mit ihren Kindern geht.

Unsicherheit, Fragen, Eintönigkeit, Zweifel, Stress und Streit in der Partnerschaft, Beziehungskrisen und Stolpersteine in der Kommunikation dürfen in meiner Praxis ebenso einen Platz finden, wie der Blick auf die Ressourcen, der frische Wind für den Alltag, die Freude als Liebespaar und der Stolz als Eltern.

Partnerschaft und das Eltern-sein sind Bereiche unseres Lebens, in denen die Freude und großes Glück auf der einen Seite und Herausforderungen und Hürden auf der anderen Seite eng beieinander liegen.

In meiner Arbeit betrachte ich Partnerschaft und das Eltern-sein ganzheitlich.

Ich arbeite nach meinem Ansatz für Paarberatung und Paartherapie online und in Darmstadt - mit Paaren, die sich eine lebendige und glückliche Partnerschaft wünschen, die eine Atmosphäre schafft, in der sich auch die Kinder wohlfühlen.

 

Halt und Haltung

Wenn ich von Haltung spreche, meine ich die innere Haltung: uns selbst gegenüber, den Menschen um uns herum und gegenüber dem Leben. 

Für jeden von uns gibt es Bereiche, in denen wir herumschwimmen - Unsicherheit, Zweifel, Hilflosigkeit usw. bemerken. Für diese Bereiche Haltung zu finden, kann uns den festen Boden unter den Füßen zurückgeben.

Wir alle brauchen außerdem auch Halt durch andere Menschen. Wir sind zutiefst soziale Wesen. Im besten Fall ergänzt und verstärkt sich beides. Halt durch deine Haltung und Halt durch die Menschen um dich herum. 

 

Weniger Tipps mehr Haltung in der Paarberatung und Paartherapie

Die meisten Menschen wünschen sich konkrete Tipps. Ich kann das gut nachvollziehen, manchmal wünsche ich mir diese auch. Allerdings gibt es dabei einen Haken: Es passt nicht zu uns als Menschen und wie wir so ticken. Wir sind keine Maschinen, in die man etwas hineingibt und etwas bestimmtes herauskommt. Wie etwas auf uns wirkt, hängt von unzähligen Dingen ab. Was beim einen so wirkt, wirkt beim anderen ganz anders.

...was also stattdessen? In meiner paartherapeutischen Arbeit kann ich Fragen stellen, Rückmeldungen geben, zum Experimentieren ermutigen, empfehlen bestimmte Dinge zu berücksichtigen. Ganz allgemein: Die Basics im Erleben und Verhalten von uns allen als Menschen und unsere Neurobiologie. Und ganz individuell: Wir können gemeinsam einordnen, aussortieren, Ideen entwickeln. Wir können schauen, was dir und euch als Paar wirklich wichtig ist. Wir können uns die Hürden anschauen, die daran hindern, diese Dinge in den Mittelpunkt zu rücken. Und schauen, wie es trotz dieser Hürden gelingen kann, am Ende des Tages als Paar und im gemeinsamen Familienleben zufrieden zu sein.

 

Jedes Paar hat Ressourcen!

Viele Paare wünschen sich eine lebendige, glückliche Partnerschaft als eigene Basis für das Familienleben.

Weniger Streit als Paar, weniger Stress und Sorgen. Aber was stattdessen? Meine Einladung: lasst uns in der Paarberatung und Paartherapie auf die Suche gehen: es gibt etwas, das vielleicht besser ist - schreiben, weinen, lachen, singen, tanzen - So oder so: Es darf Spaß machen.

 

Menschenrechte und Kinderrechte

Insbesondere durch meine Arbeit in der Familienberatungsstelle habe ich stets die Kinder im Blick. Unzufriedenheit in der Partnerschaft, Streit in der Beziehung, Beziehungskrisen (zum Beispiel auch in der ersten Zeit mit Baby) und Stolpersteine in der Kommunikation als Paar können auch die Kinder belasten.

Ich weise gerne daraufhin, was die Menschen- und Kinderrechte im Alltag ganz praktisch bedeuten.

In den Kursen und Gruppen des Halthafens ist mir eine respektvolle Atmosphäre wichtig. In Beratung und Therapie bestimmst du die Bedingungen, unter denen unsere gemeinsame Arbeit für dich etwas bringt. Ich sehe es als meinen Job, Ideen und Überzeugungen zu hinterfragen. Aber es ist nicht mein Recht, jemanden zu verurteilen.

 

Vor Ort und online

Der Halthafen ist ein Ort, der nicht an einen festen Ort gebunden ist. Ich arbeite im Rahmen von Paarberatung und Paartherapie sowie Kursen in meinem Praxisraum in Darmstadt (vor Ort) an und ich biete Paarberatung online und meine Online-Sprechstunde für Paare mit Kindern an. Beide Varianten kombinieren ich gerne. Sie haben jeweils bestimmte Vorteile. Die Onlineangebote sind zeitlich sehr flexibel und ortsunabhängig. Für Eltern und Berufstätige ist das oft wichtig, das kenne ich selbst. Und manchmal macht es Sinn, sich in einem Raum auf ganz klassische Art und Weise persönlich zu begegnen. In diesem Video spreche ich ausführlich über diese Aspekte.

 

Vertraulichkeit

Als Psychologin bin ich zur Schweigepflicht und zum Schutz der Daten meiner Klient*innen verpflichtet. Das gilt für meine Praxis in Darmstadt genauso wie meine Onlinepraxis. Wenn du dich für die Arbeit mit mir interessierst, erhälst du daher noch einmal eine ausführliche Zusammenstellung aller wichtigen Punkte zur Schweigepflicht und zum Datenschutz als PDF-Dokument.

 

Qualität

Ich bin Mitglied im Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) und der Systemischen Gesellschaft (SG). Ich habe die Erlaubnis heilkundlich auf dem  Gebiet der Psychotherapie tätig zu sein (Aufsichtsbehörde Gesundheitsamt Darmstadt). Ich bilde mich regelmäßig fort (hier schreibe ich mehr darüber). Ich finde es sinnvoll, dass es Kriterien für die Qualität von Beratung, Gruppen und Kursen gibt. 

Gleichzeitig glaube ich, dass all das zweitrangig ist. In erster Linie entscheidest du wie qualitativ wertvoll meine Arbeit für dich ist. 

 

Fachliche Vernetzung

Jeder Mensch sieht die Welt durch seine eigene Brille. Je nach Fachrichtung haben wir in unserem Job eine ganz bestimmte "Fach-Brille", durch die wir die Dinge betrachten. Wenn man über den eigenen Meeresrand hinausschaut, sieht man Neues. Für meine Kurse arbeite ich gerne mit Fachleuten zusammen, die einen anderen Blick auf die Dinge haben als ich selbst. Für die Beratung und Therapie ist mir wichtig einen ungefähren Überblick zu behalten, welche Fachkräfte etwas ergänzen können oder vielleicht auch die geeigneteren Ansprechpartner*innen sind. Hier geht es zu meinem Netzwerk.