Psychologische Kinderbücher und Familiengeschichten
Ich schreibe für Kinder und Elternpaare die fühlen, was schwer in Worte zu fassen ist – in meinen Kinderbüchern und in der Paartherapie. Damit aus dem, was uns bewegt, Verständnis, Verbindung und neue Geschichten entstehen können.
Psychologische Kinderbücher
Warum ich Bücher schreibe, die berühren und Mut machen
Jede Familie kann von den Erkenntnissen aus der psychologischen Forschung profitieren. Und jeder wichtige Erwachsene im Leben eines Kindes kann ein Kind stärken. Mit der Zuversicht, dass in den Stolpersteinen des Lebens Gelegenheiten liegen, um zu wachsen.
Psychologische Kinderbücher für emotionale Entwicklung & sichere Bindung
Ela, Elmo und die Zaubermomente – Ein Kinderfachbuch über Bindung
(Illustrationen Marlene Monzel, Verlag: Mabuse)
Ela hat einen Freund, der ihr dabei hilft, jeden Tag Zaubermomente zu sammeln: Elmo. Elmo ist ihr Bindungsbedürfnis und sorgt dafür, dass Ela nicht zu lange allein ist. Doch manchmal haben Elas Lieblingsmenschen keine Zeit für sie, verhalten sich unfair – oder gehen sogar weg. Elmo wird dann sauer oder traurig. Für Ela ist es manchmal ganz schön schwer, mit Elmos großen Emotionen zurechtzukommen …
Ela und Elmo zeigen, dass das Zusammenleben mit anderen Menschen zauberhaft-schön sein kann. Doch auch, dass große Gefühle dazugehören, die wehtun können. An die Geschichte schließt ein Mitmach-Teil für Kinder an. Ein Fachteil für Erwachsene vermittelt außerdem Hintergrundwissen und gibt Anregungen, wie die Großen unterstützen können, wenn Kinder von Lieblingsmenschen verletzt oder verlassen wurden. Ein Buch über Bindung für alle kleinen und großen Leute, die manchmal jemanden vermissen.
Psychologische Themen im Buch:
- Wie entsteht sichere Bindung?
- Was hilft, wenn Kinder jemanden vermissen?
- Wie hilft ein „gefüllter Bindungstank“ beim Lernen und Wachsen?
- Wie können Kinder mit Trauer und Verlust umgehen?
- Was hilft bei Trennungsschmerz und Abschiedsschmerz?
- Warum zeigen Kinder bei Trennungen Protestverhalten?
Mona und die magische Gefühlsleiter – Emotionsregulation und körperliche Regulation zauberhaft erklärt
(Julia Schneider, Illustrationen Marlene Monzel, Verlag: Ernst-Reinhardt)
Familie kann manchmal anstrengend sein. Vor allem wenn Mona bei einem Streit wütend wird, Mama schimpft und Mona sich danach am liebsten verkriechen will … Gut, dass Mona Onkel Merlin hat! Der erklärt Mona mit einfühlsamen Metaphern und einer „Gefühlsleiter“, was bei einem Streit in ihr vorgeht und wie sie sich selbst beruhigen kann. Die bildhafte Darstellung innerer Vorgänge hilft den Kindern, sich selbst besser zu spüren und zu verstehen. Spielerisch werden Stressreaktionen wie Kampf, Flucht, Erstarrung erklärt. Mitmachseiten animieren zum Ausprobieren. Für Erwachsene gibt es umfangreiches Online-Material mit psychologischem Hintergrundwissen zu den Themen Streitkultur und Selbstregulation. Die liebevollen Aquarelle wimmeln vor Details und machen immer wieder Lust, das Buch in die Hand zu nehmen.
Psychologische Themen im Buch:
- Warum werden Kinder bei Streit wütend?
- Wie können Kinder mit starken Gefühlen umgehen?
- Wie lernen Kinder, sich selbst zu beruhigen?
- Was passiert bei Stress im Körper?
- Was bedeutet Kampf, Flucht oder Erstarrung bei Kindern?
Mia und Mama machen Marmelade – Ein Rezept für einen liebevollen Umgang mit Missgeschicken und Macken
(Illustrationen Anna Lisicki-Hehn, tredition)
Mia und Mama wollen Marmelade kochen – so wie Opa letzten Sonntag. Was, wenn etwas schief geht? Denn Mama nimmt es mit dem Kochen meist nicht so genau. Während Opa genaue Vorstellungen davon hat, wie die Marmelade werden sollte.
Mia und Mama helfen Erwachsenen dabei, mit Kindern über „Fehler“ zu sprechen. Sie zeigen kleinen und großen Leser*innen ihr Rezept für einen liebevollen Umgang mit Missgeschicken und Macken. Der psychologische Fachteil im Anschluss an die Geschichte greift das Thema „Perfektionismus“ auf und benennt Merkmale einer starken Fehlerkultur. Dieses Buch vermittelt die Botschaft: „Fehler gehören zum Leben – genauso wie die Erdbeeren zum Sommer.“
Psychologische Themen im Buch:
- Wie entsteht ein gesunder Umgang mit Fehlern und Scheitern?
- Was hat Perfektionismus mit Angst vor Fehlern zu tun?
- Wie können Eltern mit Missgeschicken und Fehlern liebevoll umgehen?
- Wie können Kinder mit Enttäuschung, Traurigkeit und Ärger umgehen?
- Wie können Eltern Verantwortung übernehmen, wenn sie bei Stress schimpfen oder verletzend reagieren?
Luca und das Flugabzeichen – Ein Kinderfachbuch zu Übergewicht und Mobbing
(Julia Schneider, Illustrationen Lena Walter, Verlag: Mabuse)
Die Kinder aus der Straße der fantastischen Fähigkeiten haben Superkräfte, wie Luca, der graue Dinge in bunte Leckereien verwandelt. Eins hat er mit den anderen Kindern gemeinsam: Er kann fliegen.
Heute ist das Flugfest in der Straße. Luca freut sich nicht darauf, denn alle anderen Kinder fliegen besser als er. Liegt das daran, dass sie viel dünner sind? Als sie zum gemeinsamen Showfliegen abheben, ruft Emil plötzlich: „Du bist zu schwer und zu langsam, oller Bruchpilot!“
An diesem Tag verliert Luca seine Superkräfte. Doch zum Glück helfen ihm Liam und Zoe, sie wiederzufinden. Dabei entdeckt Luca, dass man fürs Fliegen vor allem eines braucht: den Glauben an sich selbst.
Die Geschichte von Luca regt dazu an, sich mit der Stigmatisierung von übergewichtigen Kindern auseinanderzusetzen. Der Mitmachteil enthält stärkende Übungen bei Mobbing sowie Ideen für eine würdevolle, spielerische Förderung von gesunder Ernährung und Bewegung. Im Fachteil erfahren Bezugspersonen und Fachkräfte Hintergründe zu psychosozialen Aspekten von Übergewicht bzw. Adipositas und wie betroffene Kinder angemessen begleitet werden können.
Psychologische Themen im Buch:
- Was gibt Kindern Halt, wenn sie verletzt oder ausgegrenzt werden?
- Wie können Bezugspersonen Kindern vermitteln: „Du bist richtig, so wie du bist“?
- Wie stärken Beziehung und Zugehörigkeit das Selbstwertgefühl von Kindern?
- Wie können Erwachsene Kinder begleiten, wenn sie wegen ihres Körpers beschämt oder gemobbt werden?
- Wie können Eltern und Fachkräfte über Gewicht sprechen, ohne zu stigmatisieren?
Was psychologische Kinderbücher bewirken können
Manchmal brauchen Kinder und ihre Eltern…
- eine Geschichte, die zum Ausdruck bringt: „Du bist nicht allein damit!“
- Protagonist*innen, die zeigen, wie es gehen könnte.
- Hintergrundwissen, um zu verstehen, dass unsere Kinder ganz normal reagieren.
- Unterstützung dabei, eigene Anteile zu integrieren.
- Ideen, wie Erwachsene mit Kindern ins Gespräch kommen können.
- Illustrationen, die uns dort berühren, wo wir keine Worte finden.
Worte können Halt geben und Brücken bauen
Psychologische Kinderbücher und Texte für Eltern in der Paartherapie: das Leben besser verstehen
Meine Texte übersetzen herausfordernde Erfahrungen in eine Sprache, die verbindet, entlastet und Halt schenkt.
In meiner Paar- und Familientherapie begegne ich täglich großen Gefühlen, leisen Träumen, dem Wunsch nach Nähe und Erfahrungen, die noch keinen Platz gefunden haben. Wenn wir Worte für unser inneres Erleben finden, können wir damit auf andere zugehen und uns zeigen. So können Herausforderungen zu Chancen für Nähe und Verständnis werden.
Daraus entstehen meine psychologischen Kinderbücher über Gefühle, Bindung und Familie.
Auch für Paare, die ich begleite, schreibe ich Geschichten: Zusammenfassungen für Eltern, die zeigen, wie alles zusammenhängt: ihre Prägungen, Herausforderungen und neuen Entwicklungsschritte aus der Therapie. Damit können sie ihren Weg und ihre Erfahrungen leichter einordnen.
Meine Arbeit in Büchern und Öffentlichkeit
Um erfüllt leben und lieben zu können, müssen wir die Kunst beherrschen, große Gefühle zu jonglieren.
Wir dürfen lernen Seite an Seite zu stehen, selbst wenn uns unsere wunden Punkte ins dunkle Tal der Verzweiflung reißen.
Wir können den Mut finden, Fehler anzuerkennen und in der Werkstatt des Scheiterns lernen, Vertrauen zu reparieren.
In uns allen wohnt ein Bindungsbedürfnis, das über unsere Beziehungen wacht. Wenn wir lernen, seine Zeichen zu lesen, kann Liebe zu einem unsichtbaren Schutzmantel werden, der uns sicher durch alle Stürme des Lebens trägt.