Psychologin, Paartherapeutin, Autorin – Julia Schneider

In meiner Praxis laufen alle Fäden meines Lebens zusammen. Bevor ich euch über mich persönlich erzähle, zunächst knapp die Eckpunkte meiner Qualifikationen (ausführlich unten auf dieser Seite):

Ich bin Diplom-Psychologin (Studium TU Darmstadt), systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (SG) und arbeite seit über 15 Jahren mit Paaren und Familien. Durch meine umfassende Ausbildung in systemischen, emotionsfokussierten und traumaorientierten Therapieansätzen verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden zu einem integrativen Ansatz für Familien-Paartherapie – online und in Darmstadt.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Paartherapie für Eltern - weil Eltern den vielleicht anspruchsvollsten „Job“ der Welt machen: Sie begleiten junge Menschen in ihrer verletzlichsten und prägendsten Lebensphase, oft unter Doppel- oder Mehrfachbelastung zwischen Beruf, Haushalt, Beziehung und persönlichen Herausforderungen.

Alle Menschen brauchen einen sicheren Hafen zu Hause – und dieser beginnt in der Beziehung der Eltern. Wenn dort wieder Nähe, Verständnis und ein Wir-Gefühl wachsen dürfen, profitieren alle in der Familie.

Dies liegt mir auch deshalb am Herzen, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie prägend die Qualität der Beziehungen im eigenen Zuhause sein kann.

Als Kind hörte ich gern die wundersame Kennenlerngeschichte meiner Großeltern. Meine eigenen Eltern beobachtete ich dabei, wie sie mitten im Zwillingsalltag und trotz Schicksalsschlägen ihre eigene Love-Story schrieben.

Es war ein großes Geschenk für mich, dass meine Eltern aufeinander achtgaben. Ich habe nie daran gezweifelt, dass es wohltuende Liebe wirklich gibt, denn ich durfte erleben, wie „Ich bin bei dir“ zwischen Erwachsenen aussehen kann. Etwa darin, wie sie einander ansehen - in stillen Momenten mitten im Leben und in den dunkelsten Stunden.

Es gibt Halt – auch in den Stürmen.

Gleichzeitig wuchs ich in einer Zeit auf, in der kindliche Bedürfnisse oft wenig Beachtung fanden. Fehlende Feinfühligkeit kann Spuren hinterlassen.

Die leichten und die schweren Erfahrungen haben in mir ein tiefes Verständnis geweckt: Beziehungen prägen uns. Kinder brauchen Erwachsene, die einander menschlich und respektvoll begegnen – und sie in dieses Miteinander einschließen.

Heute setze ich mich dafür ein, dass Zuhause ein guter Ort für alle werden kann: für Paare und für ihre Kinder. Ein Ort, an dem niemand am Rand steht – weder die Eltern mit ihren Bedürfnissen und Träumen, noch die Kinder mit ihrer inneren Welt.

In meinem Hafen weht ein leichter Wind, der verrät: Es gibt ein Sowohl-als-auch.

Ich begleite Elternpaare, die Nähe erleben wollen und zugleich sie selbst bleiben möchten. Die im Familienleben beides anerkennen: das Schwere – und die Leichtigkeit. Ich verstehe meine Praxis als Raum, in dem Eltern spüren dürfen: unsere Beziehung braucht Aufmerksamkeit – und unsere Kinder sind Teil unserer Verbundenheit.

Meine Haltung ist einfach: Jeder Mensch hat das Recht, in seiner Würde gesehen zu werden.

Mein Blick auf Beziehungen erlaubt es, Prägungen und Potentiale gleichzeitig wahrzunehmen und nutzbar zu machen. Fragen wir also nicht, wie wir im Beziehungsglück ankommen, sondern wie viel Vielfalt man in sich und der Beziehung entwickeln kann. Diese Haltung möchte ich auch an Paare und Eltern weitergeben, die ihre Beziehung bewusst gestalten und ein sicheres Zuhause für die ganze Familie schaffen wollen. 

Paare können einander ein sicherer emotionaler Hafen sein – selbst dann, wenn sie ihn früher nicht hatten. Ihren Kindern eine liebevolle Beziehung vorzuleben, ist für mich ein bisschen wie Magie. Manche nennen es: cyclebreaking.

In meiner Paarberatung und Paartherapie in Darmstadt, in der Online-Paarberatung und Paartherapie online arbeite ich bindungsbasiert, traumasensibel und ohne Pathologisierung. Mich interessiert nicht, was „falsch“ ist, sondern welchen Sinn Symptome einmal hatten – und wie sie sich weiterentwickeln können. Familie ist für mich kein Projekt mit einem Endpunkt, sondern ein lebendiger Prozess voller Erfahrungen. Ich suche nach dem, was bereits trägt: nach Momenten von Verbindung und nach Ressourcen, die Veränderung ermöglichen. 

Ich begleite mit Tiefe, die nachhaltig wirken kann, statt mit schnellen Lösungen, die nur kurzfristig entlasten. Gemeinsam schauen wir darauf, was verstanden, gestärkt oder neu geordnet werden möchte – damit Beziehungen sich von innen heraus verändern können.

Meine Arbeit als Autorin für psychologische und therapeutische Kinderbücher ist für mich ein Ausdruck dessen, dass wir uns mit Farbe und Feingefühl, mit Kreativität und Leichtigkeit an die Stolpersteine des Lebens heranwagen dürfen. Ich schreibe außerdem für meine Materialien, die ich in der Online-Paartherapie und Paarberatung nutze, für meinen Blog und hin und wieder auf Instagram und Linkedin. Meine Ausbildung zur Schreibberaterin ist dabei mein "handwerkliches" Fundament.

Paartherapien sind immer Begegnungen zwischen Menschen. Die Frage, wer ich bin, ist daher ebenso bedeutsam dafür, ob wir in der Zusammenarbeit zusammenpassen, wie meine fachliche Qualifikation. Und das ist der Grund warum es auf dieser Seite so viele Worte geworden sind.

Wenn euch meine Haltung anspricht, begleite ich euch gern ein Stück auf eurem Weg.

• Diplom-Psychologin (Studium TU Darmstadt)
• ausgebildet in systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapie (SG)
• Fortbildung in Emotionsfokussierter Paartherapie (EFT), Basistraining Hannover
• Fortbildung körperorientierte Traumatherapie (Basismodul 1 SEI)
• 15 Jahre Berufserfahrung und dabei Entwicklung eines eigenen integrativen Ansatzes für Paartherapie (systemisch, eft, schematherapeutisch, traumasensibel)
• Zulassung Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
• Seit 2019 Arbeit in freier Praxis für Paare (Paarberatung und Paartherapie online und Paartherapie in Darmstadt und für Eltern aus Frankfurt) - Praxis-Schwerpunkt bindungsbasierte Paartherapie für Eltern - auch online
• Tätigkeit als Fachautorin, Entwicklung von psychologischen und therapeutischen Kinderbüchern in Zusammenarbeit mit psychosozialen Fachverlagen
• Ausbildung zur Schreibberaterin (TU Darmstadt)
• Curriculum der Familienpsychologie (TU Darmstadt)
• Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche (DAG)
• Dreijährige Mitarbeit in der Arbeitsgruppe der pädagogischen Psychologie der TU Darmstadt zum Thema "Selbstregulation"
• 2012 bis 2014 Mitaufbau einer Familienschulung in der Darmstädter Kinderklinik
• 2012 bis 2020 angestellt in Teilzeit als Fachkraft im Team der Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche in Frankfurt Rödelheim
• Weiterhin Weiterbildung in folgenden Bereichen: Beratung von getrennten und geschiedenen Elternpaaren, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) 
• Mitglied im Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP), der Systemischen Gesellschaft (SG) und der EFT Community Deutschland

Wenn euch mein Blick auf Beziehungen anspricht, findet ihr hier mehr über meine Paartherapie in Darmstadt und meine Online-Paartherapie – oder ihr tretet einfach in Kontakt mit mir. Vielleicht ist dies schon der erste Schritt - hin zu neuen Ufern im Miteinander.