Onlinekurse für Eltern und Paare

 

Singen statt schimpfen - Der Onlinekurs für Eltern

Familiäre Selbstregulation für die (Ton-) Höhen und Tiefen des Familienlebens.

 

Das Leben als Familie ist manchmal schöner als gedacht. Und oft so viel herausfordernder als gedacht. Manchmal überrollen uns die Wellen des Familienalltags. Alle geraten aus der Balance: die Kinder. Und ihnen voran wir Erwachsene.

 

In diesem Ungleichgewicht wurschteln wir uns durch den Alltag. Und vermissen die Leichtigkeit. Und die Kreativität, die dafür nötig wäre.

 

Wie lässt sich ein Stück Leichtigkeit wiederfinden?

 

Familienleben ist dann leicht, wenn es uns gelingt, uns selbst und unsere Familie im Gleichgewicht zu halten. Oder uns wieder dorthin zu bringen, wenn alles drunter und drüber geht (das heißt: unsere Stimmungen und unser Erregungsniveau im Körper auszugleichen).

 

Hierfür brauchen wir Ressourcen, die wir nutzen können. Musik ist für die meisten Menschen eine wertvolle Ressource, die sowieso da ist. Buddele diese Ressource aus!

 

Im Kurs geht es um:

  • die psychologische Wirkung von Musik
  • deine eigene musikalische Biografie
  • Selbstregulation von Erwachsenen und Kindern
  • Mechanismen, die hinter dem Schimpfen stecken
  • „Musik-Strategien“, mit denen du experimentieren kannst zum Umgang mit Stress
  • musikalische Rituale für den Familienalltag
  • Ideen, wie du Lieblingslieder und eigenes Singen in euren Alltag einbauen kannst

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du

  • an deiner Haltung als Mama oder Papa arbeiten möchtest.
  • aktiv eure Geräuschumgebung gestalten möchtest.
  • mindestens ein Kind im Alter von 0 bis 6 Jahren hast.
  • mindestens einen Song hast, den du gerne hörst.

Beachte: Du musst nicht besonders gut singen können, das Singen selbst ist kein Teil des Kurses. ‎

 

Der Kurs ist erhältlich ab Winter 2019. Infos folgen in Kürze hier.


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