Online-Paartherapie
Paartherapie online für Eltern: Bindungsorientiert und flexibel
Ich begleite Paare als erfahrene Online-Paartherapeutin dabei, Streit und Schweigen in Verbindung zu verwandeln – und ihren Kindern zu zeigen, wie Liebe gelingen kann.
Räumlich unabhängig findet Paartherapie online in einem digitalen Praxisraum statt.
Im Mittelpunkt steht die Bindung zwischen euch: Wie könnt ihr euch miteinander sicher, verstanden und wohl fühlen? Denn Forschung und Praxis zeigen: Elternpaare, die emotional verbunden sind, finden nicht nur schneller Lösungen – sie lachen auch mehr, streiten weniger und erleben den Familienalltag als Team.
Als Psychologin und Paartherapeutin mit systemischer und emotionsfokussierter Ausrichtung und mit Weiterbildung in Traumatherapie weiß ich: Das Familienleben wirkt auf die Partnerschaft.
Und genauso hat das Klima in der Familie einen Einfluss darauf, wie die Kinder sich entwickeln - insbesondere in den ersten Lebensjahren.
Beziehungskrisen von Eltern sind kein Grund die Segel zu streichen - sondern eine Chance.
Diese Themen beschäftigen Elternpaare in meiner Online-Paartherapie
Der Halthafen ist eine Online-Praxis für Paare, die im Meer des Familienalltags...
- laut oder leise streiten (auch vor oder wegen den Kindern).
- miteinander einsam sind.
- über Kommunikationsprobleme oder eigene seelische Erschütterungen stolpern.
- erleben, dass sie sich als Eltern "in die Quere kommen".
- mit ihrer Verteilung von Aufgaben unzufrieden sind (Begleitung der Kinder, Haushalt, Jobs).
- unsicher sind, ob sie ein weiteres Kind möchten.
- erschöpft sind und gleichzeitig die Sehnsucht nach ihrer Liebesbeziehung spüren.
- unsicher sind, ob die Kinder durch Familienkonflikte belastet sind.
Ihr seid hier richtig, wenn ihr mit Mut und Kreativität...
- ein Klima schaffen wollt, in dem sich die Erwachsenen wohlfühlen - und auch die Kinder.
- Streit reduzieren wollt.
- einen Umgang mit Konflikten finden möchtet, der verbindet - statt belastet.
- eine bewusste Verteilung von Aufgaben entwickeln wollt, die den Stärken beider Elternteile entspricht.
- mit eigenen seelischen Erschütterungen umgehen lernen wollt.
- auf der Basis psychologischer Fachkenntnis und paartherapeutischer Forschung herausfinden wollt, ob und wie es für euch als Paar weitergehen kann.
Ich begleite euch als Paartherapeutin und Psychologin mit dem Ziel: sichere Bindung für euch als Paar und sichere Bindung für die Kinder.
Das Wichtigste in Kürze: Online-Paartherapie und Paarberatung
Viele Paare haben ähnliche Fragen – in meinen FAQ findet ihr Antworten, die euch dabei helfen können zu entscheiden, ob ihr bei mir richtig seid und was es zu beachten gilt. Ihr könnt euch außerdem jederzeit gerne bei mir persönlich melden.
Diplom-Pschologin und Online-Paartherapeutin Julia Schneider
Mein Spezialgebiet ist Online-Paartherapie mit Blick auf die Kinder. Ich berücksichtige in der Arbeit mit Paaren die Besonderheiten des Alltags als Eltern von Babys,
Kleinkindern und Schulkindern.
Ich nutze die Ansätze der systemischen und der emotionsfokussierten Paartherapie.
In meiner Paartherapie per Videogespräch geht es hauptsächlich um euch als Paar. Es geht aber auch darum, wie eure Kinder von eurer Entwicklung profitieren können. Ohne an den Terminen teilzunehmen, lernen sie durch und mit euch, was eine liebevolle und sichere Beziehung ausmacht. Ich begleite euch Schritt für Schritt durch eure Online-Paartherapie.
Ich bin spezialisiert auf digitale Paartherapie für Eltern, die lauten und stillen Streit hinter sich lassen, ihre Beziehung stärken und gleichzeitig ihre Kinder entlasten wollen. Eltern kommen zu mir, weil sie Nähe, Verständnis und gute Lösungen vermissen – stoßen dabei aber oft auf ein Problem: Zeitmangel. Deshalb habe ich einen modernen Ansatz für Paartherapie entwickelt, der sich flexibel in den Familienalltag integrieren lässt. Ich kombiniere persönliche Online- Paargespräche mit einem speziell entwickelten Fragebogen für den Ersttermin – und auf Wunsch einem Begleitpaket (mit Mitmachbuch für die ganze Familie, kurzen Videos und meinen psychologischen Kinderbüchern).
Ihr erfahrt dadurch genau, was ihr mit euren Kindern teilen solltet (und was nicht), um sie zu entlasten und in ihrer Entwicklung zu unterstützen.
Meine Arbeit ist bindungsorientiert, psychologisch fundiert, alltagsnah und traumasensibel. Neben euch als Paar habe ich stets die Kinder im Blick.
Ablauf der Online-Paartherapie für Eltern
1. Ersttermin online mit Beziehungs-Check-up
Eure Reise in meiner Online-Paartherapie beginnt mit einem
fundierten Erstgespräch.
Wir nehmen uns Zeit, eure Situation, Herausforderungen und Wünsche genau anzuschauen. Ein speziell entwickelter Fragebogen für Elternpaare hilft uns beim Einstieg. Vor dem ersten Gespräch können
etwas Unsicherheit im Bauch oder ein paar Fragezeichen im Kopf auftauchen. Das ist ganz normal.
- 90 Minuten, 249 €
- Inklusive vorbereitender Fragebögen (und Auswertung) speziell für Elternpaare
2. Weitere Gespräche online nach Bedarf
- Individuell abgestimmt auf eure Situation
- Auf Wunsch: Begleitpaket mit Materialien für euren Alltag & eure Kinder
3. Flexible Terminbuchung über meinen digitalen Kalender
Alle Gespräche (90 Minuten, 249 €) könnt ihr flexibel über meinen digitalen Kalender buchen – den Link sende ich euch nach eurer Anfrage per E-Mail zu. Die Abrechnung erfolgt via PayPal oder Überweisung nach Rechnung.
- Termine werktags vormittags und am Wochenende ganztägig
- Sichere Video-Plattform (red connect, DSGVO-konform)
Wenn ihr einen Online-Ersttermin mit mir vereinbaren wollt, schreibt mir gerne eine E-Mail. Mit einem Klick auf das nachfolgende Feld kommt ihr zur Kontaktseite und könnt für einen Online-Ersttermin anfragen:
Vorteile von Paarberatung und Paartherapie online
Für einen Blick auf die Partnerschaft im Rahmen von Paarberatung, Eheberatung, Paartherapie ist es nie zu früh. Im Gegenteil: er wird tendenziell eher zu spät gewagt. Gerade als Eltern macht es Sinn, frühzeitig hinzuschauen. Denn mit Kindern haben wir bestimmte Bedingungen, die unsere Partnerschaft einrahmen. Diese Rahmenbedingungen führen aber manchmal dazu, dass es eine große Herausforderung sein kann, Termine wahrzunehmen.
- Online-Termine ermöglichen Paarberatung und Paartherapie trotz knapper Ressourcen.
- Termine können auch am Wochenende stattfinden.
- Eltern können in der Nähe der Kinder bleiben.
- Gerade Eltern junger Kinder haben manchmal ein besseres Gefühl, wenn Anfahrtswege wegfallen, weil dann die Trennungen kürzer sind.
- Video-Gespräche können mit E-Mail-Kontakten und digitalen Materialien kombiniert werden.
- Für manche Menschen fühlt es sich zu Hause am sichersten an, wenn sie sich "aufs offene Meer" wagen.
Ich bin fasziniert und überzeugt von den wunderbaren Möglichkeiten der Paarberatung online, so dass ich inzwischen genauso gerne online arbeite wie in meiner Praxis in Darmstadt.
Warum ist Online-Paartherapie gerade für Eltern geeignet?
Paartherapie für Eltern braucht flexible, kreative Lösungen. Die Herausforderungen des Familienalltags sind komplex – viele Eltern erleben Zeit- und Energiemangel. Moderne Technik bietet hier große Chancen: Sie ermöglicht es, Paartherapie zeitlich flexibler und ortsunabhängig zu gestalten.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich einen modernen Arbeitsansatz entwickelt – basierend auf dem Konzept der Blended Therapy. Das bedeutet: Ich kombiniere Online-Gespräche mit einem speziellen Paartherapie-Begleitpaket. So entsteht eine Therapieform, die sich dem oft engen Zeitfenster von Eltern anpasst.
Bereits vor der Coronapandemie habe ich meine Praxis für Paarberatung in Darmstadt um eine professionelle Online-Praxis erweitert. Seitdem arbeite ich auch online mit Paaren – deutschlandweit und international.
Online-Paartherapie bietet viele Vorteile: Sie ist zeitlich flexibel, standortunabhängig und gut integrierbar in den Familienalltag.
Technik und Sicherheit in der Paarberatung und Paartherapie online
Alles was es braucht, um online mit mir arbeiten zu können, sind ein Internetzugang, ein Laptop/ PC mit Kamera und ein Mikrofon (hier sind die eingebauten Kameras und Mikrofone moderner Gerät durchaus ausreichend).
Für die technische Umsetzung nutze ich "red connect".
Mit diesemTool lassen sich Videogespräche einfach und unkompliziert durchführen:
Ich schicke euch per E-Mail einen Link. Durch einen Klick auf den Link kommst du in den virtuellen Raum und wir werden zum vereinbarten Zeitpunkt per Video-Gespräch miteinander verbunden. Ihr müsst nichts installieren.
Red connect schützt alle personenbezogenen Daten durch eine Ende-zu-Ende-Verschlüsselung. Das System hat das Datenschutz-Gütesiegel des Unabhängigen Landesdatenschutzzentrums (ULD).
Als Psychologin bin ich zur Schweigepflicht und zum Schutz der Daten meiner Klient*innen verpflichtet. Das gilt für meine Praxis in Darmstadt genauso wie für meine Onlinepraxis. Wenn ihr euch für digitale Paarberatung und Paartherapie interessiert, erhaltet ihr daher noch einmal eine ausführliche Zusammenstellung aller wichtigen Punkte zu Datenschutz und Technik als PDF-Dokument per E-Mail.
Ich orientiere mich im Bereich "Technik und Sicherheit" in der Online-Paartherapie an den Empfehlungen meines Berufsverbandes (Berufsverband deutscher Psychologinnen und Psychologen) und versuche stets sinnvolle Lösungen im Spannungsfeld zwischen Praktikabilität und Datenschutz zu finden.
Noch unsicher? Vor, während und nach der Online-Paartherapie - Checkliste für streitende Paare mit Kindern
Umfassende Einblicke in meine Arbeit erhaltet ihr durch meine Checkliste für Paare mit Kindern.
Mit der Checkliste baut ihr euch ein Fundament auf, um im Alltag als Eltern ein Liebespaar zu bleiben.
Die 12 beschriebenen Schritte geben einerseits klare Orientierung und lassen euch gleichzeitig genug Freiraum, damit ihr euren eigenen Weg finden könnt. Für ein wärmendes Familienklima, in dem ihr als Paar wachst - und auch die Kinder sich entwickeln können.
Die Checkliste könnt ihr vorbereitend auf eine Paartherapie in meiner Online-Praxis nutzen, begleitend oder auch unabhängig von einer Online-Paarberatung oder Online-Paartherapie.
Jetzt Ersttermin für Online-Paarberatung und Online-Paartherapie vereinbaren
Schicke mir einfach eine E-Mail, wenn ihr einen Ersttermin online nutzen möchtet.
Auch bei allen Fragen zur Paarberatung und Paartherapie online stehe ich euch zur Seite.
Online-Paartherapie und Online-Paarberatung in meiner Praxis: Fachkenntnis trifft Fantasie
Aus meiner therapeutischen Arbeit heraus entwickele ich psychologische Kinderbücher - hier kannst du mehr über meine Bücher erfahren:
Bitte beachtet:
Die Kosten für Online-Paartherapie und Paarberatung werden von meinen Klient*innen selbst getragen. Paarberatung und Paartherapie sind keine Kassenleistungen. Die Bezahlung erfolgt via PayPal oder per Banküberweisung nach Rechnung.
Online-Paartherapie ist nicht in allen Fällen die passende Art der Unterstützung. Wenn du sehr schnell Hilfe brauchst, weil es dir oder euch nicht gut geht und du akut in Sorge bist, wende dich z.B. an eine Beratungsstelle oder die niedergelassenen Psychotherapeut*innen in deiner Nähe.
Hinweis für Klient*innen: "Bereitstellungsregel":
Sollte es mal mit einem Online-Termin nicht klappen, weil bei euch etwas dazwischen kommt, bitte ich darum, so früh wie möglich abzusagen. Absagen bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin sind kostenfrei. Danach berechne ich das gesamte Honorar.
Im Alltag als Familie ist nicht alles vorhersehbar, daher kann ich gut nachvollziehen, wenn Paare einen Termin kurzfristig absagen (oder wegen technischer Probleme nicht am Online-Termin teilnehmen können). Gleichzeitig bitte ich um Verständnis dafür, dass ich für kurzfristig abgesagte Termine das Honorar berechne, weil ich Termine so kurzfristig nicht neu belegen kann.