Paartherapie online

Der Einstieg beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch über 90 Minuten. Grundlage dafür ist ein speziell für Eltern entwickelter Fragebogen, den ihr vorab ausfüllt. Weitere Gespräche werden anschließend individuell auf eure Situation abgestimmt. Auf Wunsch kann die Begleitung durch ein Paket mit vertiefenden Materialien ergänzt werden. 

Online-Paartherapie kann helfen bei:

• Fehlende Nähe und Distanz in der Partnerschaft (das Gefühl miteinander einsam zu sein)
• Wiederkehrender Streit und die Sorge, dass die Kinder unter Eltern-Streit leiden
• Kommunikationsprobleme oder seelische Erschütterungen, die die Beziehung belasten
• das Erleben, sich als Eltern „in die Quere zu kommen“
• Unzufriedenheit mit der Verteilung von Aufgaben (Begleitung der Kinder, Haushalt, Jobs).
• Unsicherheit bei der Frage nach einem weiteren Kind
• Krisen durch eine Affäre, Jobverlust oder besondere Belastungen in der Familie
• Erschöpfung bei gleichzeitiger Sehnsucht nach Nähe 

Im Mittelpunkt der Paartherapie steht die Bindung zwischen euch: Wie könnt ihr euch miteinander sicher, verstanden und wohl fühlen? Denn Forschung und Praxis zeigen: Paare, die emotional verbunden sind, finden nicht nur schneller Lösungen – sie lachen auch mehr, streiten weniger und erleben den Alltag als Team. Die Kinder werden in meiner Online-Praxis mitgedacht.

Alles was ihr für eine Paartherapie und Paarberatung online braucht, ist ein Internetzugang und ein Laptop mit Kamera und Mikrofon.

Ja. Ich biete Online-Paartherapie werktags am Vormittag sowie samstags ganztägig an. Für Paare mit wenig Zeit eignet sich außerdem der kompakte Halthafen Paar®-Tag am Wochenende. In mehreren intensiven Sitzungsstunden können wir gemeinsam an euren Themen arbeiten, ohne dass ihr mehrere einzelne Termine über einen längeren Zeitraum einplanen müsst.

Auch online gilt: Vertraulichkeit und der Schutz eurer Daten haben höchste Priorität. Als Psychologin unterliege ich der Schweigepflicht. Alle Gespräche im Rahmen der Online-Paarberatung und Online-Paartherapie sind vertraulich.

Ich nutze die Videoplattform red connect:

• Einfache Anwendung – Videogespräch per Klick, ihr müsst nichts installieren
• Ende-zu-Ende-Verschlüsselung 
• DSGVO-konform – mit Datenschutz-Gütesiegel (des Unabhängigen Landesdatenschutzzentrums)

Ich orientiere mich an den Empfehlungen meines Berufsverbands (BDP). Seit 2018 begleite ich Paare in der Onlinepraxis – mit Erfahrung, technischem Know-how und einem hohen Anspruch an Sicherheit.

Alle Infos zum Datenschutz erhaltet ihr nach Terminbuchung noch einmal als PDF.

Paartherapie wirkt – auch online.

Wissenschaftliche Studien aus Deutschland und weltweit zeigen: Viele Paare berichten von mehr Nähe, bessere Kommunikation und neuer Verbundenheit nach einer Paartherapie. 

Paartherapie ist dann besonders erfolgreich, wenn Therapeut*in und Paar gut zusammenpassen und die Begleitung fachlich fundiert ist.

In meiner Praxis arbeite ich integrativ – das heißt: Ich kombiniere verschiedene wissenschaftlich fundierte Ansätze (Systemische Therapie, Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT), Erkenntnisse aus der Paar- und Familienpsychologie, traumatherapeutische Ansätze) individuell, je nach Situation des Paares.

Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung sind keine Kassenleistungen – weder online noch vor Ort – und müssen daher von Paaren selbst finanziert werden; das hat zwar den Nachteil der Selbstzahlung, bietet aber auch Vorteile wie kürzere Wartezeiten, den Verzicht auf Diagnosen und einen unbürokratischen, schnellen Start.

Selbstständige und Freiberufler*innen können die Kosten unter bestimmten Voraussetzungen als Betriebsausgaben geltend machen können (nach Rücksprache mit Steuerbüro oder Finanzamt).

Es gibt viele verschiedene Ansätze in der Paartherapie unabhängig davon ob sie vor Ort oder online stattfindet. Welcher Ansatz der beste ist, hängt davon ab, was ein Paar mitbringt und braucht – und vor allem mit welcher Fachperson es stimmig ist. Systemische Paartherapie schaut auf das Paar und Wechselwirkungen. Emotionsfokussierte Therapie (EFT) hilft, Gefühle zu erkennen und die emotionale Verbindung wiederherzustellen. Tiefenpsychologische Paartherapie betrachtet alte Erfahrungen und Verletzungen. Schematherapie macht Grundbedürfnisse und Schutzmechanismen sichtbar. Ich kombiniere Inhalte aus vielen verschiedenen Ansätzen zur bindungsbasierten Paartherapie für Eltern (BPE). 

Ein Termin dauert 90 Minuten und kostet 249 Euro. Die Abrechnung erfolgt nach Rechnung per Überweisung oder via PayPal. Paartherapie und Paarberatung sind keine Kassenleistungen und werden von den Klientinnen und Klienten selbst getragen.