Checkliste für Paare mit Kindern

12 Schritte für Eltern, die ein Liebespaar bleiben oder wieder werden wollen

Eine Liebesbeziehung als starkes Fundament für den Familienalltag. 

Einen Umgang mit Streit und Kummer finden - als Eltern- und Liebespaar.

 

Manchmal tut es gut, an die Hand genommen zu werden...

Wie schafft man es, mit Streit als Paar einen Umgang zu finden, der die Familie nicht belastet, sondern stärkt?

 

Was können wir als Eltern tun, um unsere Kinder bei Herausforderungen zu unterstützen? Wo finden wir passende Worte, hilfreiche Kinderbücher, familienfreundliche Rituale, oder bedürfnisorientierte Spielideen?

 

Wie gelingt es, sich immer wieder neu füreinander zu begeistern, wenn in der Realität keine Bilderbuch-Familie am Tisch sitzt, sondern ein chaotischer, liebenswürdiger Haufen von kleinen und großen Menschen?

 

Die Checkliste könnt ihr euch für 0 € per E-Mail zusenden lassen. Die Angabe eurer E-Mail-Adresse ist notwendig. Wenn ihr die Checkliste anfordert, nehme ich euch in meinen paar- und familienpsychologischen Newsletter auf. Damit erhaltet ihr weitere Anregungen für den Alltag als Eltern- und Liebespaar, Informationen über meine Kinderbuchneuerscheinungen und Aktuelles aus der Praxis.

 

Für ein Klima, in dem sich Paare wohlfühlen und Kinder entwickeln können

Wissenschaftliche Befunde legen konsistent dar, dass andauernde Paarkonflikte und Unzufriedenheit in der Partnerschaft zu den größten Risikofaktoren für die Entwicklung der Kinder gehören. Oder von der anderen Seite aus betrachtet: wenn es Eltern gelingt, liebe- und würdevoll miteinander umzugehen, profitieren auch die Kinder in hohem Maße

 

Nur: Wie soll das gehen, wenn die Last aus der Begleitung der Kinder, Erwerbsarbeit, Hausarbeit und der eigenen emotionalen Päckchen im Alltag schwer wiegt?

 

Mit dieser Checkliste baut ihr euch ein Fundament auf, um im Alltag als Eltern ein Liebespaar zu bleiben.

Die 12 beschriebenen Schritte geben einerseits klare Orientierung und lassen euch gleichzeitig genug Freiraum, damit ihr euren eigenen Weg finden könnt.

 

Für ein wärmendes Familienklima, in dem ihr als Paar wachst - und auch die Kinder sich entwickeln können.

 

Nur noch Eltern - kein Paar mehr?

Die Checkliste ist zugeschnitten auf die Situation von Elternpaaren mit Babys, Kleinkindern und Schulkindern.

 

Mit der "Checkliste für Paare mit Kindern"...

  • erhaltet ihr Orientierung. Dabei gibt euch die Checkliste keinen starren Plan vor. Stattdessen ermutigt sie euch dazu, zu prüfen, ob sich ein bestimmter Schritt  für euch gerade richtig anfühlt.
  • werft ihr einen Blick auf das, was bereits gut läuft. Alle Punkte, mit denen ihr zufrieden seid, hakt ihr ab, so dass ihr würdigen könnt, was ihr bisher als Paar geschafft habt.
  • arbeitet ihr zunächst am Fundament eurer Beziehung und geht dann weiter zum Feinschliff für den Alltag.
  • seid ihr nicht mehr allein: die 12 Schritte basieren auf einer Vielzahl an Gesprächen mit Paaren in einer ähnlichen Situation. 
  • könnt ihr gemeinsam als Paar oder als Einzelperson arbeiten.

Julia Schneider

Diplom-Psychologin und systemische Therapeutin, Praxis für Eltern- und Liebespaare in Darmstadt und online, Fachautorin für psychologische Kinderbücher


Ich arbeite auf Basis von Forschung und Theorie aus der Psychologie der Partnerschaft, der Familien- und Entwicklungspsychologie sowie der biologischen Psychologie.

Für meine Arbeit nutze ich meine langjährige Berufserfahrung im Bereich der systemischen Beratung und Therapie mit Paaren und Eltern. Ich setze hierbei Schwerpunkte auch aufgrund der Erfahrungen aus meinem Leben als Mama von zwei Kindern.